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El blog de las madres primerizas

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Cuando es el momento de quitarle el pañal

por Anabel Ramirez Febrero - 2 - 2010

El momento de quitarle el pañal

No todos los niños maduran a la vez, de forma que no hay una edad concreta para quitarles el pañal; todo dependerá de la maduración del sistema nervioso. Normalmente, a partir de los tres años como mucho, el sistema nervioso ejerce esta función sin ningún problema. Antes de los dos años, por norma general, el pequeño no tiene conciencia de que tenga la vejiga llena por lo que no habría que intentar quitarle el pañal. Algunas de las señales de madurez según Cruz son “cuando tras ponerle el pañal, está seco 2 o 3 horas después. Cuando se pone incomodo con el pañal mojado, o cuando da saltitos o se pone nervioso cuando quiere orinar”. Momento idóneo Normalmente los pequeños empiezan controlando los esfínteres durante el día y tardan algo más en hacerlo durante la noche. Cuando veas que el niño consigue durante varios días seguido no mojar el pañal puedes intentar quitarle este por la noche. Por lo general, si el niño se levanta durante dos semanas seguidas con el pañal seco es el momento de quitárselo e ir viendo como lo lleva. Eso si, si las primeras noches sin pañal el pequeño se levanta con la cama algo mojada no hay que enfadarse con él, es algo normal, por ello es recomendable colocar un protector de colchón. Por otro lado, para evitar que por las noches se puedan orinar, lo mejor es intentar eludir darles muchos líquidos a partir de las 7 de la tarde y, por supuesto, antes de acostarle ir al baño con él para procurar que lo haga antes de acotarse. De esta forma las posibilidades de que durante la noche tenga ganas de ir al baño son menores aunque no improbables. Si el pequeño una vez que le hayamos quitado el pañal todavía se le escapa pis cuando se ríe o está tan concentrado en una actividad que se le olvida ir al baño o bien se pone nervioso por algo, entonces todavía no tiene un control total sobre los esfínteres. Aunque se pase horas seguidas sin mojarse, si en las situaciones descritas anteriormente al pequeño se le escapa algo de pis éste no tiene un control total aunque es un gran paso y con el paso del tiempo lo irá reteniendo totalmente e irá al baño sin ningún problema, por lo que no debes preocuparte. A tener en cuenta para los más peques Es importante que los niños lleven ropa fácil de quitar y cómoda. El razonamiento es que si queremos que vayan al baño la ropa que llevan tiene que ser fácil de quitar puesto que en la mayoría de las ocasiones, sobre todo al principio, el pequeño avisará con muy poco tiempo de que tiene que ir al baño y si su ropa no es rápida de quitar se orinarán encima.

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Qué hacer si mi hijo no quiere tomar leche

por Laura Rivero Febrero - 2 - 2010

Foto de la Web: salood.com

Foto de la Web: salood.com

Durante los primeros años de vida, y fundamentalmente durante los primeros meses, la leche es el alimento más importante en la vida de los niños, ya que les aporta el calcio necesario para que sus huesos crezcan fuertes y saludables.

Sin embargo, al dejar el pecho o el biberón, muchos niños no quieren probar leche en ninguna variante y entonces los padres comienzan a desesperar.

Cuánta leche debe beber un niño por día

Se recomienda que las ingestas no superen el litro de leche al día, ya que el calcio interfiere en la absorción de hierro, por lo que si se bebe leche en exceso el niño puede presentar carencias de este mineral.

Lo ideal, después de un año de vida, es que el niño consuma aproximadamente 500 ml al día (lo que equivaldría a dos vasos). Esta medida aporta la cantidad suficiente de calcio que debe consumir un niño de 1 a 3 años (500 mg por día).

En niños mayores, se debe agregar algún derivado con calcio, ya que se deben incorporar a la dieta 800 mg de calcio cada día. Se debe tener en cuenta que también el queso, el requesón y la mayoría de los postres para niños poseen calcio.

Cómo incorporar la leche a la dieta

A muchos niños les desagrada el sabor de la leche y en ese caso, no debemos forzarlos. Debemos buscar una alternativa que les aporte lo que necesitan y les resulte agradable. Algunos pequeños prefieren agregarle chocolate en polvo, vainilla u otro saborizante, en ese caso, no hay problema.

Se le puede incorporar lo que sea, siempre que sea en una cantidad pequeña y evitando adicionar azúcar. Pero si aún así los niños no quieren tomarla, se pueden cambiar por preparaciones con un alto contenido de leche.

Para reemplazar la leche en el desayuno y la merienda, se puede optar por un postre saludable a base de frutas con leche. Existen varias opciones: licuar frutas que al niño le gusten con la leche, colocar en un recipiente y freezar, o servir al natural. También se puede cambiar por yogurt natural o de sabores.

En las comidas, se puede incorporar queso en diferentes presentaciones a todas las preparaciones. El queso rallado y el queso crema son los más elegidos, ya que pueden agregarse a todo tipo de alimentos y quedan muy sabrosos. Las salsas para pastas también pueden hacerse a base de leche o queso crema, y quedarán ricas y saludables.

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