Niños y Bebés

Todos los padres quieren lo mejor para sus hijos, por eso desde una edad temprana suelen comenzar con las actividades deportivas. Lo mal es que hasta que se toma la decisión de qué deporte es el mas adecuado para el niño, puede pasar mucho tiempo.

Los deportes ya no se eligen por el sexo de los niños, sino por el tipo de personalidad que tengan o el físico que les puede ayudar a la hora de practicarlo.

Lo ideal es que la elección del deporte se haga a medias, entre los padres y los hijos, teniendo en cuenta sus gustos y capacidades a desarrollar. También dependerá mucho de la edad que tenga el pequeño.

Qué deporte practicar: De tres a cinco años

El máximo deben ser tres o cuatro horas de ejercicios físicos a la semana y siempre consultar con el médico para ver si el niño se encuentra en perfectas condiciones para realizar esfuerzos físicos.

Tal vez el mejor deporte a estas edades será la natación, el pequeño se divertirá, no tendrá que hacer demasiados esfuerzos y sobre todo desarrollará los aspectos psicomotrices.

Qué deporte practicar: De cinco a siete años

En este caso el niño debería practicar tanto deportes individuales, como colectivos para fomentar las capacidades sociales del niño. Lo ideal es que continuara con la natación o comenzara con la gimnasia deportiva o las artes marciales. En cuanto a los deportes colectivos podría practicar el voleibol, el fútbol o el baloncesto entre otros muchos.

Qué deporte practicar: De ocho en adelante

En este momento llega una decisión importante, ya que el niño puede decidir continuar practicando el deporte como mera diversión o si tiene capacidades suficientes, comenzar a competir. En este último caso, el nivel de compromiso y sacrificio es mucho mayor. Esta decisión tendrá que ser siempre consultada con los pequeños ya que no se les puede obligar a practicar un deporte de forma profesional si el niño no quiere.

El carácter del niño, sus capacidades físicas y sus gustos son las claves a la hora de elegir el deporte más adecuado.

Para los niños que tienen una capacidad de coordinación alta los deportes de equipo son los ideales.

Para los más inquietos, a los que les cuesta concentrarse, la opción es la del atletismo o la natación.

Para los más perfeccionistas, y con una alta capacidad de sacrificio, lo mejor son los deportes individuales.
En cualquier caso, mezclar sus gustos con sus capacidades y la ayuda de un profesional serán la receta perfecta para que el niño esté sano, y porqué no que logre alcanzar el éxito deportivo.

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