ninosbebes.com

Durante los primeros años de vida, y fundamentalmente durante los primeros meses, la leche es el alimento más importante en la vida de los niños, ya que les aporta el calcio necesario para que sus huesos crezcan fuertes y saludables.

Sin embargo, al dejar el pecho o el biberón, muchos niños no quieren probar leche en ninguna variante y entonces los padres comienzan a desesperar.

Cuánta leche debe beber un niño por día

Se recomienda que las ingestas no superen el litro de leche al día, ya que el calcio interfiere en la absorción de hierro, por lo que si se bebe leche en exceso el niño puede presentar carencias de este mineral.

Lo ideal, después de un año de vida, es que el niño consuma aproximadamente 500 ml al día (lo que equivaldría a dos vasos). Esta medida aporta la cantidad suficiente de calcio que debe consumir un niño de 1 a 3 años (500 mg por día).

En niños mayores, se debe agregar algún derivado con calcio, ya que se deben incorporar a la dieta 800 mg de calcio cada día. Se debe tener en cuenta que también el queso, el requesón y la mayoría de los postres para niños poseen calcio.

Cómo incorporar la leche a la dieta

A muchos niños les desagrada el sabor de la leche y en ese caso, no debemos forzarlos. Debemos buscar una alternativa que les aporte lo que necesitan y les resulte agradable. Algunos pequeños prefieren agregarle chocolate en polvo, vainilla u otro saborizante, en ese caso, no hay problema.

Se le puede incorporar lo que sea, siempre que sea en una cantidad pequeña y evitando adicionar azúcar. Pero si aún así los niños no quieren tomarla, se pueden cambiar por preparaciones con un alto contenido de leche.

Para reemplazar la leche en el desayuno y la merienda, se puede optar por un postre saludable a base de frutas con leche. Existen varias opciones: licuar frutas que al niño le gusten con la leche, colocar en un recipiente y freezar, o servir al natural. También se puede cambiar por yogurt natural o de sabores.

En las comidas, se puede incorporar queso en diferentes presentaciones a todas las preparaciones. El queso rallado y el queso crema son los más elegidos, ya que pueden agregarse a todo tipo de alimentos y quedan muy sabrosos. Las salsas para pastas también pueden hacerse a base de leche o queso crema, y quedarán ricas y saludables.

Popularity: 22% [?]

Los niños que son amamantados por la madre no necesitan de más alimentos hasta que no cumplen los cinco o seis meses, sin embargo, no siempre la madre puede seguir dándoles el pecho y necesita cambiar alguna toma por el biberón.

Para llevar a cabo el destete la mejor forma es prevenirlo con tiempo y realizarlo de forma gradual, sin quitarle una toma de pecho cada cuatro o cinco días, para que tanto la madre como el bebé se adapten bien a este nuevo proceso.

La madre al igual que producía leche cuando le daba todas las tomas al bebé, según vaya haciendo menos tomas también irá disminuyendo la cantidad de leche.

El cambio debe ser progresivo

Es probable que al principio la madre se sienta incómoda aunque solamente se le retire una toma al bebé, es algo normal, hasta que se vuelve a conseguir el equilibrio del cuerpo de la madre, en el momento en el que esta molestia desaparezca, es cuando se debe retirar una nueva toma.

No se debe retirar la toma al niño en la que coma más, es preferible elegir aquella en la que casi no come para comenzar con el proceso de destete.

Los mayores problemas del destete los suele tener el bebé, superar esta etapa para requiere de paciencia, comprensión y seguridad.

Nunca se debe ceder a sus lloros o protestas, ni darle de mamar cuando no sea el momento de la toma correspondiente, se le ha de ir presentando el biberón pero sin obligarle a que lo tome si no lo acepta a la primera.

Tranquilidad y paciencia son la clave

Se debe tener mucha paciencia, no se consigue nada enfadándose ya que de lo contrario el niño percibirá esta tensión y de lo que se trata es de que el pequeño siga sintiendo el calor de su madre aunque esta ya no le esté dando de mamar.

Si el bebé no aceptado el biberón y esto ha supuesto un salto en una toma, la siguiente vez se puede probar a meter en el biberón leche materna ya que no siempre el rechazo viene provocado por la tetina sino por el sabor de la leche.

Habrá que ir probando las diferentes opciones hasta que veamos que el bebé las acepta con normalidad.

Para evitar que el niño se ponga nervioso también hay que intentar que sea otra persona la que le de el biberón así el niño no notará tanto el cambio.

Popularity: 22% [?]

Cuando el nacimiento viene con dos pequeños, en vez de uno, el trabajo se intensifica y los padres tienen doble trabajo a la hora de cuidar a los bebés. Criar por tanto a dos gemelos es una tarea propia de un auténtico titán.

En un primer momento habrá un trabajo arduo, cuando los dos neonatos exijan exigencias, pero tienes la ventaja de que no oirás quejas porque se sientan solos, ya que ambos se harán compañía.

Mientras los niños sean bebés lo mejor es que pidas ayuda para cuidarlos, siempre será mejor para ellos y para ti, que haya una persona de más para atender sus demandas, en especial cuando necesiten ser cambiados o lavados.

Cómo organizarte

Lo primero de todo no te has de poner de los nervios, pese a que en un primer momento parezca muy difícil no lo es en absoluto.

Lo segundo y más importante es que tengas preparado todo lo que necesitas para los bebés antes de que estos nazcan, nada más que en este caso lo tendrás que tener preparado por partida doble. El tenerlo todo preparado os ayudará en el momento de que los niños nazcan.

Lo tercero en lo que tendrás que poner grandes esfuerzos en establecer un horario de comidas, siestas, baños, etc. comunes para ambos, ya que sino será imposible cuidarles y se tornará todo en un descontrol. Será la tarea más ardua, pero resulta imprescindible tanto para ellos como para ti.

Las horas de las comidas

Ahora hablaremos de la alimentación de los pequeños y de los horarios que se deben establecer para ellos. En este caso no se puede optar por el pecho a demanda, como decíamos cuando teníamos bebes solos, sino que será necesario establecer un horario adecuado de comidas, nuevamente para procurar que tú también puedas descansar.

Tienes dos opciones para amamantarlos: la primera es hacerlo con los dos pequeños juntos o uno tras otro por separado. En el primer caso puedes colocarlos cada uno siendo sostenidos por un brazo, apoyando sus cuerpos en una almohada colocada bajo los brazos o bien puedes estirarte con cada uno tendido de través hacia ti.

En el segundo caso primero da de comer a uno y a continuación despierta al otro.

Si los alimentas con biberón opta por colocarlos en un sofá o sillón grande donde puedan estar cómodamente tendidos y coloca su cabeza en tu regazo, así podrás dar el biberón a los dos.

Popularity: 11% [?]

Hemos visto hasta ahora síntomas que pueden alarmar a los padres, como vómitos, estornudos, tos… que hacen parecer que el neonato está totalmente enfermo y vemos que en algunos casos es cierto pero que en otros no lo es.

Otras situaciones también pueden llevar a pesar que el bebé está enfermo, los llantos, falta de expulsión de aire tras la comida, etc. Y es necesario saber cuando son señal de que algo no marcha bien. Veamos las diferencias.

El niño está llorando

Los recién nacidos lloran mucho en la gran mayoría de los casos y nunca debe interpretarse en un primer momento como síntoma de enfermedad.

Al no tener la capacidad de comunicación a través del lenguaje, sus sensaciones y sentimientos los expresan obligatoriamente a través del llanto o la risa. Si un bebé está a gusto y feliz, reirá; si algo le llama la atención, abrirá mucho los ojos; y si sucede algo que le disgusta, llorará.

Normalmente, el niño llora cuando tiene hambre (que es especialmente intenso a partir del segundo día tras nacer, debido a que la lactancia materna es bastante escasa y no le sacia), está sucio (cuando ha hecho sus necesidades), no tiene libertad de movimiento en la cuna o simplemente está incómodo.

Lo mejor para ello será que la madre lo acurruque entre sus brazos para que el pequeño pueda oír su corazón y así tranquilizarlo y que le de de comer siempre que el neonato lo demande.

Para saber si está enfermo de verdad o es simplemente por las causas anteriores, fíjate si son durante periodos largos o cortos y por supuesto, antes que nada descarta cualquiera de los anteriores problemas. Si pese a que no sufre ninguna de las anteriores situaciones el bebé sigue llorando, será hora de visitar al pediatra y despejar las dudas de lo que ocurre.

Mi pequeño no eructa

Aunque parezca algo gracioso y raro, muchos padres se alarman cuando descubren que su pequeño en algún momento no eructa. Pese a lo que todo el mundo cree, un recién nacido no tiene necesariamente que eructar después de comer.

Esto se debe a que el niño no siempre traga aire (aunque si es verdad que en caso de darle el biberón, si que suele ser más habitual que retenga aire). Por ello, dale unos golpecitos en la espalda o un masaje, pero si no lo hace no insistas y no te preocupes porque no pasará nada.

Popularity: 18% [?]