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El síndrome de Couvade es un síndrome que se manifiesta en el hombre a través de la aparición de los síntomas del embarazo que resultan propios de la mujer.

Según diversas investigaciones este tipo de síndrome se produce entre el 10% y el 65% de las parejas de las mujeres que están embarazadas, incluso se cree que 1 de cada 4 hombres acude al médico al aparecer estos síntomas.

Los síntomas suelen aparecer en el tercer mes de gestación o cuando se acerca el momento del parto, las dos etapas más representativas del embarazo.

Los síntomas

Los síntomas que pueden aparecer son los siguientes:

• Vómitos
• Antojos
• Aumento de peso
• Presión arterial baja
• Cambios en el estado de ánimo
• Calambres en las piernas
• Náuseas

Los motivos que explican este tipo de reacción masculina ante el embarazo tienen diversas explicaciones. Algunos estudios han llegado a relacionar este cambio con las variaciones hormonales de las mujeres que envían señales químicas sin ser conscientes los hombres reciben y procesan.

Al producirse un aumento de la necesidad de proteger a su pareja y a su hijo, el hombre comienza a sentir todos los síntomas como forma inconsciente de participación plena en el proceso y acompañamiento del mismo.

Causas que provocan el síndrome

Diversos análisis y estudios han determinado que el hombre cuando va a ser padre y siente cerca la presencia de bebés, o cualquier cosa relacionada con ellos se activa la prolactina y el cortisol. Estas hormonas son las encargadas de generar los síntomas y el comportamiento de los futuros padres.

Muchos hombres sienten la necesidad de identificarse con la mujer en el momento del embarazo, por este motivo se produce la aparición de los celos, el miedo, el estrés, e incluso problemas en las relaciones sexuales con la pareja.

Para superar este síndrome, hacerlo más llevadero o erradicarlo completamente veamos algunos consejos interesantes:

En el caso de los celos, es necesario que el padre se implique todo lo posible durante esta etapa, eso hará que no sienta que está fuera de todo, ya que las atenciones siempre son para la mujer y el recién nacido.

En cuanto a los problemas sexuales, es necesario conseguir que la mujer se sienta atractiva para que no sienta reparos a la hora de disfrutar de la intimidad con su pareja. El hombre debe hacerla sentir que sigue siendo atractiva, y no culparse por el rechazo de su mujer. Eso puede ayudar mucho a mejorar la confianza entre ambos.

La ventaja de este síndrome es que desaparece cuando el bebé nace y sin tener que pasar por los dolores que supone dar a luz…

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En los primeros días del pequeño los padres tienen que llevar un cuidado exhaustivo de su hijo para evitar posibles complicaciones innecesarias. Durante los primeros días el neonato se encontrará en la unidad de cuidados, lo que quitará a los padres de más de una preocupación.

Dos de las situaciones que se dan durante los primeros días es lo conocido como nursery y rooming- in, que nace con la introducción del parto en los hospitales, para evitar la mortalidad infantil.

Los primeros días del bebé: Nursery

Esta palabra designa al periodo de estancia de los bebes en la clínica, puede ser debido a algún problema o por haber acabado de nacer. Esto se hace para evitar riesgo de mortalidad o enfermedad en el pequeño y en la madre (ya que se haya debilitada en este periodo).

El nursery realiza controles al recién nacido como: control del peso, si el niño se contagia de algún virus o por si se da cualquier tipo de problemas. El personal del hospital es el encargado de cuidar al bebé en esta etapa, los padre sólo intervienen en la alimentación, cuando los enfermeros o enfermeras llevan al neonato o la habitación, para que la madre le de el pecho.

Los primeros días del bebé: Rooming-in

En este caso el recién nacido pasa todo el tiempo junto a la madre, es decir que ambos se encuentran internados en el hospital, pero están en la misma habitación.

En este tipo de estancia pueden darse dos casos, una en la que el pequeño está constantemente junto a la madre y otra en la que de vez en cuando, el niño es trasladado a otra habitación.

En el primer caso los padres tiene una mayor responsabilidad ya que desde el momento en el que nace, el pequeño es trasladado la habitación junto a sus padres, donde son estos los que se encargan de atender al pequeño (pero con la ayuda del personal hospitalario).

En le segundo caso los enfermeros o enfermeras se llevan al pequeño cuando a éste se le van a efectuar la serie de revisiones obligatorias que el pediatra le tiene que efectuar o en caso de que la madre caiga enferma. Pero duerme y está en la habitación el resto del tiempo.

Este segundo caso es seguramente el más eficaz, ya que permite un contacto pleno entre el pequeño y sus padres y que sea alimentado siempre que lo necesite, lo que se hace imprescindible en el caso de la lactancia materna.

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Cada es más habitual que las mujeres decidan dar a luz a sus bebés de formas no demasiado comunes, aunque no por ello menos seguras.

Muchas mujeres eligen que el momento del parto sea con ellas en posición sentada o de cuclillas, e incluso un número importante de mujeres se deciden por hacerlo bajo el agua.

Los hospitales y las clínicas cada vez cuentan con más medios para asistir a este tipo de alumbramientos, solo tendrás que informarte y seguro que encontrarás el lugar indicado para llevar a cabo el parto de tu hijo como desees.

El parto en casa

Cada vez más, las mujeres deciden dar a luz como lo hicieron sus madres y abuelas, en casa. Aunque es obvio que necesitará además de la ayuda de su pareja, la de otras personas por si se produce alguna complicación.

Llevando al límite esta elección muchas mujeres prefieren no contar con ningún tipo de ayuda extra y médica en el momento del alumbramiento.

El parto vertical

Los profesionales de la medicina han reconocido finalmente y a través de la Organización Mundial de la Salud que el parto vertical es el más cómodo tanto para la mamá como para el bebé porque facilita la salida del niño por el canal del parto. El dolor para la madre es notablemente inferior y el pequeño también sufre menos.

El parto en el agua

Cualquier esfuerzo físico realizado bajo el agua siempre resulta menor, por eso los partos acuáticos se están haciendo cada vez más populares entre las mamás.

Ofrece absoluta seguridad a la madre y al niño y facilita el momento del parto, llegando incluso a conocerse este proceso como la “epidural natural”.

Son un número importante el de clínicas y hospitales que ya cuentan con bañeras especiales para llevar a cabo estos partos, y este número además va en aumento.

Una de las cosas más importantes es la de mantener la temperatura del cuerpo de la madre para que el cambio no le provoque ningún malestar o enfermedad posterior.

La mujer que se encuentra de parto no podrá sumergirse en la piscina o bañera donde se vaya a llevar a cabo antes de que su dilatación no sea de al menos 5 centímetros.

Este proceso que no cubre la Seguridad Social tiene un coste aproximado de entre 900 a 1200 euros que incluye todos los gastos derivados del parto.

Ahora solo te queda pensártelo y elegir la opción que más te interese.

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Todo debe estar listo para el momento en el que comiencen las contracciones y llegue la hora de acudir al hospital.

Es inevitable que este sea un momento de nervios, por lo que la mejor opción es siempre tenerlo todo perfectamente preparado.

Vamos a ayudarte a que sepas qué es lo que de verdad necesitarás y de todo aquello de lo que podrás prescindir o que podrán traerte una vez que ya estés en el hospital.

La bolsa de la mamá

Lo ideal es que te lleves dos, una para ti y otra para tu bebé, ya que ambos necesitareis cosas para los días que podáis pasar en el hospital.

En primer lugar no puedes olvidar llevarte la documentación necesaria para realizar el ingreso en el hospital, como tu DNI, la cartilla de la Seguridad Social, o la documentación necesaria si el parto se va a producir en una clínica privada.

En cuanto a la ropa que debes incluir, lo ideal es que metas en la bolsa una bata, unas zapatillas cómodas como las que utilizas para estar en casa, varios camisones, preferiblemente de algodón que estén abiertos en la parte delantera para que resulte más cómodo amamantar al bebé, además por supuesto de varias mudas de ropa interior.

Tendrás que llevarte un neceser para incluir todos los productos necesarios para la higiene personal como: el cepillo y la pasta de dientes, el desodorante, la colonia, el champú, el gel de baño, las compresas etc. Aunque tampoco debes preocuparte si se te olvida porque generalmente en los hospitales te ofrecerán un “kit de supervivencia” para salir del paso si finalmente olvidaste incluirlo en la bolsa.

La bolsa del bebé

En la bolsa del recién nacido tendrás que incluir su primera ropita. Por ejemplo, varias mudas de algodón, un par de gorritos, un par de manoplas que servirán para evitar que se arañe con las manitas, varios baberos y pijamitas también de algodón que sean sencillos de abrochar y desabrochar para cambiarle el pañal.

Los corchetes son la mejor opción, hay que evitar botones y cremalleras que se le pueden clavar o rasguñarle y además resultarán mucho más prácticos.

El bebé también necesitará de productos para su higiene como el champú, jabón especial de bebés, pañales especiales de recién nacido, toallitas, crema hidratante, peine y cepillo especiales para los bebés de cerdas naturales, además de gasas para realizar las curas de su cordón umbilical.

Incluye también un biberón por si surge algún problema a la hora de las primeras tomas y el pequeño no se hace rápido con el pecho de su mamá. Un sonajero, la cestita para trasladar al recién nacido de forma más sencilla y sobre todo muchísimo cariño como recibimiento.

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Si existe un momento lleno de felicidad para los papás, ese es cuando finalmente tanto a la mamá como al bebé les dan el alta en el hospital y comienzan su vida como familia en casa.

Una de las cosas que más sorprenderán cuando se llegue a casa es la velocidad a la que pasará el tiempo, ya que una vez que se ha dormido al pequeño o se le ha dado la toma correspondiente, casi sin darse cuenta será necesario volver a repetir la tarea.

En poco tiempo se le cogerá el “tranquillo” a la rutina e incluso cabrá la posibilidad de que sobre algo de tiempo para realizar alguna otra tarea que no tenga nada que ver con el bebé.

Trucos para hacerse con los mandos

En realidad, los cuidados son mucho más sencillos de lo que parecen en un principio, solo hay que tener maña para cambiarle el pañal y la suerte de que el recién nacido coma a sus horas. El resto del tiempo, el nuevo miembro de la familia solo querrá dormir y descansar, algo que permitirá también el descanso de los recién estrenados padres.

Para llegar a este punto es necesario contar con algunos trucos que explicaremos a continuación y que estamos seguros de que os harán la vida mucho más fácil.

Algunas semanas antes de dar a luz sería interesante que a la hora de cocinar se haga ración doble para poder congelar parte de esa comida. Puede parecer algo raro hacerlo con tanta antelación, pero aseguramos que lo último que apetecerá a los padres cuando lleguen a casa con su bebé será ponerse a cocinar. Ya se sabe, más vale prevenir que curar.

Las nuevas leyes facilitan que la mamá cuente con el apoyo del padre y esto también hace que él no se pierda los primeros días de vida de su hijo. Lo mejor es organizarse y repartirse las tareas, de este modo resultará todo mucho más sencillo.

Tranquilidad para la madre

La llegada del bebé revolucionará durante las primeras semanas a familiares y amigos. Sin embargo, es preferible que se organicen las visitas a casa porque tanto la mamá como el bebé necesitan recuperarse del parto y descansar. Seguro que si se les explica a los seres queridos, éstos se organizarán para que todo se convierta en algo más tranquilo.

Aunque estas “medidas” puedan parecer muy sencillas y lógicas, es necesario llevarlas a cabo. Así, la llegada del pequeñin, además de ser un momento feliz, será algo organizado que no le genere ansiedad a los padres y puedan disfrutarlo al 100%.

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