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Sin embargo, al dejar el pecho o el biberón, muchos niños no quieren probar leche en ninguna variante y entonces los padres comienzan a desesperar.

Cuánta leche debe beber un niño por día

Se recomienda que las ingestas no superen el litro de leche al día, ya que el calcio interfiere en la absorción de hierro, por lo que si se bebe leche en exceso el niño puede presentar carencias de este mineral.

Lo ideal, después de un año de vida, es que el niño consuma aproximadamente 500 ml al día (lo que equivaldría a dos vasos). Esta medida aporta la cantidad suficiente de calcio que debe consumir un niño de 1 a 3 años (500 mg por día).

En niños mayores, se debe agregar algún derivado con calcio, ya que se deben incorporar a la dieta 800 mg de calcio cada día. Se debe tener en cuenta que también el queso, el requesón y la mayoría de los postres para niños poseen calcio.

Cómo incorporar la leche a la dieta

A muchos niños les desagrada el sabor de la leche y en ese caso, no debemos forzarlos. Debemos buscar una alternativa que les aporte lo que necesitan y les resulte agradable. Algunos pequeños prefieren agregarle chocolate en polvo, vainilla u otro saborizante, en ese caso, no hay problema.

Se le puede incorporar lo que sea, siempre que sea en una cantidad pequeña y evitando adicionar azúcar. Pero si aún así los niños no quieren tomarla, se pueden cambiar por preparaciones con un alto contenido de leche.

Para reemplazar la leche en el desayuno y la merienda, se puede optar por un postre saludable a base de frutas con leche. Existen varias opciones: licuar frutas que al niño le gusten con la leche, colocar en un recipiente y freezar, o servir al natural. También se puede cambiar por yogurt natural o de sabores.

En las comidas, se puede incorporar queso en diferentes presentaciones a todas las preparaciones. El queso rallado y el queso crema son los más elegidos, ya que pueden agregarse a todo tipo de alimentos y quedan muy sabrosos. Las salsas para pastas también pueden hacerse a base de leche o queso crema, y quedarán ricas y saludables.

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A pesar de los consejos, las peleas y los tabúes, son los propios padres los que eligen el modelo de crianza que más se ajuste a ellos y a su propio hijo. En la crianza, no hay consenso, el objetivo máximo es el bienestar del niño.

Las modas en crianza y pediatría

Aceptar una u otra cosa, hacer que los niños duerman solos o compartan el lecho, acostarlos boca arriba, abajo o de costado, bañarse con ellos o no, ponerles zapatitos desde bebés o no, darle pecho hasta los seis meses o hasta los dos años, darles comida a los 4 o a los 6 meses, todos son temas de discusión constante que pasan por distintas modas.

Cierta corriente se hace más fuerte y se impone en un momento dado, apoyada (o no) por estudios, investigaciones, numerosas opiniones, y muchas mamás (especialmente las primerizas) solemos acatar lo que el pediatra de turno nos dice sin pensar en que no siempre fue así y que hay otras opciones.

Después, cierto médico muestra un estudio revelador sobre lo mal que hace esa actitud que se creía correcta y las cosas cambian, por un tiempo.

Cómo elegir la mejor opción

Todas queremos lo mejor para nuestros hijos, pero lo mejor no siempre es lo que nos viene impuesto. Tampoco hay una única respuesta. Lo mejor es lo que nosotros, como papás, creemos, aceptamos y vemos como beneficioso para nuestros niños.

Si dormir con nuestros hijos nos molesta y nos irrita, no hay que hacerlo, por más que tal pediatra diga que es la única forma de dormir. De la misma manera, aunque proliferen las opiniones en contra del colecho, si eso es lo que nos parece mejor como papás, no está mal aceptarlo y llevarlo a cabo.

Cada pareja debe decidir, de acuerdo con sus propias convicciones, cuál es el camino que seguirán. A medida que los niños crezcan y se vayan planteando los desafíos, irán marcando una línea de crianza única y particular.

Siempre que se tome una decisión, debe ser basada en el respeto al propio niño y a la pareja, y fundamentalmente, los papás deben estar convencidos de que es lo mejor. Cuando los padres dudan de sus propias normas o las cambian constantemente es cuando se generan los conflictos en el niño.

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Mamás, papás y hasta especialistas tienen opiniones encontradas, por lo que la mejor decisión es la que tome la familia a conciencia.

El contacto en los primeros meses es esencial

Durante los primeros meses de vida, el bebé requiere del contacto directo con el cuerpo de sus papás. Esto es normal y saludable para él. Necesita ser tocado, abrazado y besado, sentirse querido y protegido por sus progenitores y el baño es un momento muy oportuno para este contacto.

Pero a medida que los chicos empiezan a crecer, a hablar y a observar con mayor atención, aparece la pregunta: ¿hasta cuándo es bueno bañarse con los niños?

Dónde está el límite

La respuesta no es simple. Muchos pediatras y psicólogos infantiles desaconsejan bañarse con los niños mayores de dos años porque se debe evitar “erotizar” al niño. Los pequeños van desarrollando su propia identidad sexual, construyendo sus fantasías y deseos, se tocan, les gusta, miran a otros, quieren tocarlos.

Esto es normal y forma parte del desarrollo psicosexual, pero los padres no deben satisfacer estas curiosidades ni convertirse en el objeto real de deseo de sus hijos.

Para otros, en cambio, responder a las dudas, mostrar las diferencias y explicar a los chicos lo que necesitan saber sobre su sexualidad y la de los otros es más sano. Pero el límite hay que ponerlo en algún momento. A veces es el pudor de los padres, otras el de los propios niños. Entre los 4 y los 6 años, los niños dejan de querer bañarse con los padres y ese es el momento en que hay que marcar las diferencias.

Mi cuerpo es mío

De acuerdo con el desarrollo del niño, en torno a los 4 años aparecerá el pudor y la búsqueda de la privacidad. Los niños requieren su propio espacio para jugar, explorar y conocer su cuerpo sin la intervención de los adultos.

Desde esa edad se les debe marcar el límite. Explicar no sólo con palabras, sino con actos, que su cuerpo es suyo y que no deben mostrarlo ni dejarse tocar por otros. Que tienen que preservarlo y cuidarlo, porque es algo íntimo.

Los hermanos aprenden a compartir (Imagen: crececontigo.cl)

A medida que el bebé va creciendo, va teniendo la necesidad de interactuar con sus hermanos mayores. Se siente más seguro y tiene mayor movilidad, ya puede coger los juguetes y manejarlos, por lo que los juegos con otros niños le resultarán mucho más divertidos.

Para los hermanos mayores que hasta el momento habían visto al bebé como un juguete al que solo podían observar y acariciar, esta experiencia resultará de lo más excitante, ya que por fin, tendrán un nuevo compañero de juegos y esto fomentará los lazos fraternos entre ellos.

Lo mejor de tener un hermano es la posibilidad que esto da de compartir vivencias con ellos, una manera de fomentar la competitividad del niño para un futuro, para socializarse de una manera sana, y de compartir secretos y sentimientos que les resulta complicado hablar con los padres.

Compartir los juguetes con los hermanos pequeños

Los bebés que tiene hermanos mayores disfrutan de una serie mayor de estímulos para su desarrollo. Si vemos el comportamiento del bebé al ver llegar a su hermano, observaremos que sonríe, se alegra e incluso se pone nervioso y agita sus manitas como señal de felicidad.

Cuando son muy pequeñitos, pero ya tienen algo de autonomía en el movimiento, los bebés intentarán por todos los medios pasar tiempo con sus hermanos mayores y hacerse de todas aquellas cosas que éstos tengan y que le llamen la atención.

En este sentido se les debe explicar a los niños más mayores, que no todos sus juguetes los puede compartir con su bebé porque podría hacerse daño, de esa manera se les implicará en la responsabilidad de cuidar de los bebés y se sentirán importantes y protectores con ellos.

Espacio para cada uno de ellos y sus juguetes

Los papás han de intentar que cuando estén todos juntos se puedan realizar juegos y actividades en los que puedan participar, cada uno según sus posibilidades, de manera conjunta.

Esto no quiere decir que cada uno tenga su propio espacio y su tiempo para poder jugar con los juguetes adecuados para su edad, e incluso repartirse la atención de sus padres para evitar que se produzcan celos entre ellos.

La relación entre los hermanos ha de fomentarse desde el principio, así según vayan creciendo ellos mismos se encargarán de continuarla y se convertirá en una relación llena de complicidad y cariño.

La formación musical es muy beneficiosa para los niños (Imagen:cincodias.com)

Esta forma de definir la música es la manera en la que los bebés comienzan a asimilar los sonidos y a aprender, a diferenciar y a conseguir cierta sensibilidad con respecto a los sonidos.

Desde que el bebé se encuentra en el vientre de su madre, la música le aporta bienestar y serenidad. Si durante el embarazo se escucha música de forma habitual, el bebé después de nacer conseguirá calmarse al volver a escucharla.

La música acompaña desde el vientre de la madre

Una manera que logra a la perfección el desarrollo de la sensibilidad del bebé es que mientras suena la música es conseguir que el pequeño la imite, bien sea con la boca, los sonidos de los objetos o cualquier otra cosa que esté sucediendo en su entorno. Aquí puede nacer la manera de educar al niño en la música.

Si los padres tienen interés en introducir de manera más profunda al niño en el mundo de la música, haciendo que comience a tener una formación musical, la edad ideal para que el pequeño comience a tocar un instrumento musical esta es a partir de los 5 años de edad.

La edad ideal para comenzar el aprendizaje

Sin embargo esto no debe ser algo obligatorio para el niño, ya que si esto es así puede provocar un rechazo por la música. Tendrá que ser el mismo el que elija el instrumento que desea aprender a tocar, aunque en una edad tan temprana los instrumentos ideales suelen ser la flauta y el piano. Sin embargo cabe la posibilidad de que el niño decida elegir el violín, por ejemplo, y en ese caso tendrá que dársele formación en ese sentido.

Si los padres observan que los niños tienen interés por la música han de elegir un profesional con experiencia en formación musical infantil para que el niño saque el máximo provecho de sus clases.

De lo que se trata es de lograr que esa afición por la música se vaya acrecentando con el paso del tiempo, por lo que la disciplina férrea puede convertirse en un arma que no de buenos resultados. Mezclar los juegos con la música sin convertirlo en una tarea obligatoria siempre será la clave.

El momento del destete es importante (Imagen: radio.rpp.com.pe)

Para llevar a cabo el destete la mejor forma es prevenirlo con tiempo y realizarlo de forma gradual, sin quitarle una toma de pecho cada cuatro o cinco días, para que tanto la madre como el bebé se adapten bien a este nuevo proceso.

La madre al igual que producía leche cuando le daba todas las tomas al bebé, según vaya haciendo menos tomas también irá disminuyendo la cantidad de leche.

El cambio debe ser progresivo

Es probable que al principio la madre se sienta incómoda aunque solamente se le retire una toma al bebé, es algo normal, hasta que se vuelve a conseguir el equilibrio del cuerpo de la madre, en el momento en el que esta molestia desaparezca, es cuando se debe retirar una nueva toma.

No se debe retirar la toma al niño en la que coma más, es preferible elegir aquella en la que casi no come para comenzar con el proceso de destete.

Los mayores problemas del destete los suele tener el bebé, superar esta etapa para requiere de paciencia, comprensión y seguridad.

Nunca se debe ceder a sus lloros o protestas, ni darle de mamar cuando no sea el momento de la toma correspondiente, se le ha de ir presentando el biberón pero sin obligarle a que lo tome si no lo acepta a la primera.

Tranquilidad y paciencia son la clave

Se debe tener mucha paciencia, no se consigue nada enfadándose ya que de lo contrario el niño percibirá esta tensión y de lo que se trata es de que el pequeño siga sintiendo el calor de su madre aunque esta ya no le esté dando de mamar.

Si el bebé no aceptado el biberón y esto ha supuesto un salto en una toma, la siguiente vez se puede probar a meter en el biberón leche materna ya que no siempre el rechazo viene provocado por la tetina sino por el sabor de la leche.

Habrá que ir probando las diferentes opciones hasta que veamos que el bebé las acepta con normalidad.

Para evitar que el niño se ponga nervioso también hay que intentar que sea otra persona la que le de el biberón así el niño no notará tanto el cambio.

La dislexia no es un asunto grave, pero deben tomarse medidas (Imagen: findrxonline.com)

Este problema puede desembocar en la falta de atención del niño, que debido al esfuerzo extra que debe hacer para superar esos problemas acaba fatigado. Esta es la causa de que a la hora de enseñarles a leer o escribir el niño no preste interés, ya que le cuesta mucho trabajo y no le resulta agradable.

Desinterés en el colegio

Si además el niño no tiene la suficiente estimulación por parte de padres y profesores, lo que se conseguirá es que tenga muy poco interés por las tareas escolares. Esto repercutirá negativamente en el desarrollo escolar del pequeño y obtendrá malas notas, llegando incluso al fracaso escolar.

Este problema además le genera grandes dosis de inseguridad y falta de a la hora de reaccionar. Pero por otro lado, para defenderse de estos problemas establece un mecanismo de vanidad y defiende sus argumentos a capa y espada.

Para los padres resulta más sencillo descubrir que su hijo es disléxico en el momento en el que el pequeño comienza la escuela, cuando empieza con las tareas básicas de lectura y escritura.

Dependiendo de la edad del niño, la dislexia presenta tres niveles de evolución. Esto quiere decir que aunque el niño supere los problemas del primer nivel, rápidamente tendrá que enfrentarse a los que le supone el siguiente.

La dislexia es un problema que tiene solución, con terapias y ayuda de profesionales el niño puede tener un desarrollo normal y una educación como la del resto de los niños.

Entre los 4 y los 6 años

El niño se encuentra en la etapa preescolar, por lo que el problema de la lectura y de la escritura no están especialmente desarrollados.

Las alteraciones se muestran en el área del lenguaje, entre ellas:

– Eliminación de fonemas, por parte del niño, como por ejemplo “e coche” por ” el coche”.
– Desorden de fonemas, por ejemplo “name” por “dame”.
– Vocabulario pobre y dificultad en la forma de expresarse.
– Modificación en el orden de los fonemas dentro de una sílaba o palabra, como por ejemplo: “pardo” por “prado”.

Entre los 6 y los 9 años

Aquí el niño ya tiene mayor acercamiento a la lectura y la escritura y por tanto ya debería manejarlas con fluidez.

Entre las alteraciones que se muestran las más habituales son:

– Confusiones en las letras que tienen una similitud tanto en su forma como en su sonido, por ejemplo: “d” por “b”; “p” por “q” etc.
– Problemas a la hora de aprender nuevas palabras.

Pero nada que no pueda solucionarse con la ayuda de un buen profesional.

Foto edukame.com

Si desde el principio se establecen unas normas y se da ejemplo a los niños para que las sigan, esto no supondrá ningún problema ya que ellos lo que intentan es imitar a los adultos, por eso es tan importante darles buenas referencias sobre el comportamiento y no pedirles algo que ellos no ven después en casa.

Para exigir, primero debemos saber cómo hacerlo, para ello vamos a ofrecer algunos consejos que pueden resultar muy beneficiosos:

Consejos para una buena educación

Usar frases como “pórtate bien” puede confundirles porque no siempre entenderán qué es lo que queremos de ellos. Es necesario hablarles de forma más concreta, de esa forma lo comprenderá todo perfectamente y además conseguiremos que haga caso.

Si queremos que haga algo que sabemos que resultará complicado, lo mejor es ofrecerle diferentes opciones. Por ejemplo, si le cuesta mucho tomarse la fruta podemos hacer que él elija la forma en la que la quiere, si en un puré o en forma de macedonia, en un plato de mayores o en el suyo de colores. Eso le hará sentirse más adulto y con poder de decisión, finalmente hará lo que queríamos pero sin sentirse sometido.

Es necesario que la actitud de los padres sea firme, lo que no significa que se les tenga que gritar o hablar mal. Mantenerse firme significa no ceder a lloriqueos o rabietas, pero sin resultar un ogro para el pequeño. Eso le hará saber que cualquier artimaña psicológica no les servirá para salirse con la suya.

Controla las emociones

El refuerzo positivo es muy importante, es preferible decirle cómo debe hacer las cosas que como no debe hacerlas. Resulta más comprensible para él y mucho más sencillo de explicar para los padres.

El no porque no, no es una buena forma de establecer límites con los niños, resulta mucho más beneficioso explicarles el por qué se les solicita cierto tipo de cosas. Si nos encerramos en el “porque yo lo digo” esto generará una lucha entre el niño y los padres y podrá tener consecuencias negativas en la relación de los padres con los hijos.

Cuando intentemos decirle que algo de lo que han hecho no nos gusta, debemos hacerlo dejando claro que lo que no nos ha gustado es la actitud y no con el niño de manera personal.

Intenta ponerte en su lugar y de esa manera será mucho más sencillo encontrar la forma perfecta de establecer los límites para su buena educación.

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Pero en esta ocasión os hablaremos de cómo descubrir si nuestros hijos son sonámbulos y la forma de tratarlos cuando se está produciendo esto.

El niño está dormido, pero no de una forma profunda, en mitad de la noche, lo más común es que se despierte y con los ojos abiertos y la mirada fija puede levantarse y moverse sin que al despertar tenga ningún tipo de recuerdo sobre lo que ha sucedido.

Despiertos mientras duermen

La coordinación no es la misma que cuando el niño está despierto, abrirá puertas, encenderá luces… pero de forma algo más torpe que cuando está despierto.

El peligro del sonambulismo es que en ocasiones a los niños les puede dar por salir a la calle, por lo que hay que estar alerta para evitar que el pequeño sufra algún daño.

Generalmente si se les habla es probable que no contesten, y si lo hacen es a través de susurros que rara vez son comprensibles por los padres. Aunque también es posible que los niños contesten, no es lo más habitual.

Los estudios reflejan que 1 de cada 10 niños en edad escolar al menos durante una vez en esta etapa habrá tenido este tipo de experiencias.

Las causas del sonambulismo son diversas, puede ser por alguna interrupción de las costumbres regulares del sueño o tal vez porque el niño está enfermo y tiene fiebre.

Medidas de seguridad

No suele estar relacionado con problemas psicológicos ni emocionales, además la tendencia es que desaparezca con el paso del tiempo y el niño vuelva a tener un sueño absolutamente normal.

Si en algún momento se percibe que el niño puede sufrir este tipo de trastorno del sueño, los padres tendrán que vigilarlo y si lo encuentran deambulando por la casa en mitad de la noche, tendrán que intentar del modo más cuidadoso devolverlo a la cama para que no se haga daño con los muebles o las puertas que vaya encontrando en su camino.

Para establecer ciertas medidas de seguridad habrá que cerrar puertas y ventanas con llave, de esta forma se evitarán los riesgos de “fuga” de los niños.

No se le debe despertar, ni zarandear y mucho menos hacer que duerma en la parte de arriba de una litera, todas estas cosas pueden ponerle en peligro.

Si con el paso del tiempo el sonambulismo no desaparece, entonces habrá que buscar la ayuda de un profesional.

Foto de la web: pequesymas.com

Esta es una forma más de desarrollarse, aunque se les debe corregir en todo momento y sobre todo no reirse cuando las dicen.

Parte del crecimiento

Generalmente el momento en el que comienzan a decir este tipo de palabras coincide con la relación que comienzan a establecer con niños de otras edades en el colegio.

El niño poco a poco va descubriendo su capacidad lingüística y las palabras malsonantes son una forma más de dar rienda suelta a su expresividad.

La etapa suele prolongarse de los 3 a los 5 años y aunque el niño repite tacos sin parar, en realidad no es consciente de su verdadero significado, lo hace en muchas ocasiones porque no encuentra otro tipo de palabras para expresar lo que está sintiendo en ese momento.

Por eso resulta muy importante que los padres eviten decir tacos en momentos de euforia o enfado, ya que los pequeños son como esponjas que se encargan de absorber todo lo que ven y escuchan a su alrededor.

Cómo evitarlo

Lo más recomendable es evitar que el niño se de cuenta de que cuando dice este tipo de cosas a los padres, familiares o amigos les hace gracia, de lo contrario se pasará la vida repitiéndolas para encontrar el beneplácito de sus mayores.

También hay que intentar que el niño comprenda que ese tipo de palabras resultan molestas y ofensivas para las personas a las que van dirigidas y que se debe tratar con educación al resto de personas para que a él también le traten así.

Tampoco hay que estar demasiado pendiente y concederle demasiada importancia, de los contrario puede producirse el efecto rebote. De lo que se trata es de que el niño vea que por mucho que las repita, no conseguirá llamar la atención de sus padres.

Otra forma de quitarles la manía de decir palabras malsonantes es la de inventarse otras nuevas para sustituirlas por los insultos, o incluso usar otras como: “nariz”, en vez de llamar idiota. Esto le resultará divertido y poco a poco irá cambiando su actitud.

Enseñarle nuevas palabras para que amplíe el vocabulario también resultará divertido para el niño y de ese modo sentirá interés por la novedad y dejará a un lado los tacos.